消基會：超過60％超商便當鈉含量高

消基會：超過60％超商便當鈉含量高 【16:27】

〔本報訊〕現代人多外食族，更習慣吃便利商店的微波熟食，消基會經抽檢發現，在4大超商共35件微波飯類食品中，超過60％的商品鈉含量超過理想值800 毫克，鈉總含量超過1000毫克的也近50％，消基會呼籲，鈉攝取過多，易造成高血壓、心血管疾病同時出現。對此，超商業者表示，建議消費者多元搭配食 用。

　消基會針對4大便利商店包括全家、OK、統一超商7-11和萊爾富，抽檢微波飯類食品共35件，結果發現，超過800毫克（佔1天鈉攝取基準值2400 豪克的1／3）就有22件，占63％；而鈉總含量1000毫克以上共16件，占46％，包含萊爾富有3件，全家有6件、7-11有6件、OK有1件，其 中，以萊爾富的「揚州便當」鈉含量最高，達2573.493毫克。

　消基會指出，成人每日鈉攝取量基準值2400毫克，質疑上述產品已達每日鈉攝取量基準值一半以上，甚至超過一天的鈉攝取基準值；一旦攝取鈉總量過高，將導致心血管疾病及慢性病，呼籲消費者改變口味習慣、以免傷身。

　據悉，統一超商7-11表示，呼籲消費者要計算攝取量後，相關商品多元化，建議做多元搭配食用。而全家、萊爾富及OK都表示，會評估是否有可能在調味上做新開發，也呼籲消費者，超商鮮食種類多，三餐可多元搭配食用，兼顧美味與健康。