多吃維生素B可減少大腦萎縮

阿茲海默症患者大腦萎縮速度比平常人更快。

英國研究發現，維生素B可以減緩甚至阻止阿茲海默症的發生。

牛津大學的科學家對168人進行的試驗研究，發現每日服用大劑量的維生素B葉酸、維生素B6和維生素B12，能減少大腦萎縮最多達53%，大腦萎縮是失智症的明顯症狀。

科學家相信，這個發現對阿茲海默症的治療有「革命性的意義」。

科學家表示，醫學界應該討論是否要讓出現輕度認知損害（MCI）症狀的人服用維生素B。

大腦萎縮

輕度認知損害是一種記憶喪失和健忘的症狀，被診斷有此症狀的人，半數會發展成阿茲海默症。

70歲以上的人有16%的人有輕度認知損害症狀，以英國人口比例來講，大約有150萬人有此症狀。

一般人年過60歲以後大腦開始自然萎縮，醫學界相信萎縮速度大概是一年最多0.5%。

但是有輕度認知損害（MCI）症狀的人大腦萎縮速度達一年1%。

阿茲海默症（Alzheimer's disease）患者的大腦萎縮速度更快，一年最多萎縮2.5%，患者出現嚴重的記憶喪失和思考緩慢。