2020年3月18日 星期三

防疫:個人篇

今天起10天,台灣正式進入武漢肺炎関鍵期,(3/18陳時中立法院說明)
建議如下:
01.減少進入公共場所。
02.用餐儘量將食物外帶。
03.正確方式洗手(特別重要)。
04.避免戴隱形眼鏡,
05.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。
06.保持腸胃顺暢。
07.多喝溫水。
08.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。
09.暫停戴首飾。
10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。(多使用電子支付)
11.不要使用別人的電話筒,電話筒消毒。
12.避開巔峰時間坐車。
13.適當的運動。
14.暫停進入健身房。

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