単身赴任の喫煙男性、長壽的秘訣之一 大腸鏡檢查再進化 大幅減輕疼痛

単身赴任の喫煙男性、イライラしがち　東大院が調査

ストレスと単身赴任との関連

単身赴任の喫煙者は、家族と同居している喫煙者に比べてイライラ感や不安感などが強いことが、東京大学大学院医学系研究科の森山葉子客員研究員（公衆衛生学）らの調査で分かった。
森山客員研究員らは、結婚している４０～５０代の男性の事務職の３０２６人を対象に活気、イライラ感、疲労感、不安感、抑うつ感、身体愁訴（身体の不調）の６項目などを分析した。
その結果、喫煙しない人は単身赴任者と家族同居者の間で差が出なかったが、喫煙している人はイライラ感、不安感、抑うつ感が高い単身赴任者の割合が、家族同居者の２倍近くに上った。
単身赴任者のストレスの原因には、転勤や一人暮らし、家事の煩わしさ、昇進を伴わない異動の問題などがあるという。森山客員研究員は「これらを考慮したストレス緩和の支援が必要」と話す。（岩崎賢一）

いらいら【^×苛^×苛】

⇒いらだつ(苛立つ)

交通渋滞に巻き込まれていらいらした
Caught in a traffic jam, I grew impatient.

隣家のピアノの音で彼女はいらいらしていた
She was irritated by the sound of her next-door neighbor's piano.／Her nerves were set on edge by the sound of the piano from next door.

彼のかん高い声を聞くといらいらする
His high-pitched voice gets on my nerves.

人を馬鹿にしたような彼女の笑いはいらいらする
That scornful laugh of hers really gets under my skin.

彼女はいらいらしながら夫の帰りを待っていた
She was waiting impatiently for her husband's return.

あの人はすぐいらいらする
He is very irritable.

大腸鏡檢查再進化　大幅減輕疼痛

日期：2012.03.29

◎ 優活健康網新聞部

由於大腸鏡檢查過程中有時會造成極度疼痛，讓許多人望之卻步，大林慈濟醫院肝膽腸胃內科致力改良大腸鏡檢查方式，繼以局部灌水取代空氣，大幅減輕受檢病人疼痛後，去年中更自美國引進「換水法大腸鏡檢查」，以反覆抽水、灌水方式進行檢查，進一步減輕病人疼痛，至今已有數百位民眾受惠。相關研究成果並獲邀於今年的全球消化性疾病年會（DDW Week）中發表。

做 大腸鏡檢查，若是不願自費接受麻醉「無痛大腸鏡」，就只能做一般大腸鏡檢查，忍受檢查的種種不適與疼痛？大林慈濟醫院肝膽腸胃內科主任謝毓錫多年來投入大 腸鏡檢查方式的改良研究，先後發表「低壓充氣法」及「局部灌水法」兩項新檢查的研究論文，並獲刊登於世界知名腸胃病學期刊。

去年5月份謝毓錫的局部灌水法論文發表後，引起美國華裔教授梁永亨注意，主動以電子郵件與謝毓錫取得連絡，並傳授其研發的「換水法大腸鏡檢查」法。而兩人合作進行的研究，也受邀於今年將在美國舉辦的消化性疾病年會（DDW Week）中發表。

謝 毓錫表示，他所研發的局部灌水法是以水取代原本的空氣，將大腸撐開，改善一般大腸鏡檢查時大腸充氣造成乙狀結腸變彎的情況，減輕大腸鏡通過轉彎處時的疼 痛，而梁教授的方式則是先將大腸內多餘空氣抽出，再以一邊少量灌水、一邊抽水的方式，反覆灌水、吸水，不但能洗淨腸道，讓腸鏡看得更清楚，更能進一步改善 病人檢查時的疼痛情況。新檢查法使用半年多來，已有數百位病人受惠，對檢查過程均感到滿意。

謝毓鍚指出，大腸鏡檢查是預防大腸癌及 大腸息肉最重要的方法，但有些人因害怕大腸鏡檢查造成的疼痛，或是擔心無痛大腸鏡的麻醉風險，而對大腸鏡檢查望之卻步，隨著大腸鏡檢查方式持續改良，如今 檢查過程的疼痛感已大幅減輕，而且毋需支付額外的無痛麻醉費用，以及承擔麻醉風險，有助於提高民眾對大腸鏡檢查的接受度，不致錯過早期發現、早期治療的最 佳時機。

長壽的秘訣之說法 經常倒因為果
遺傳可能最重要

今年奧運即將於7月27日在英國倫敦舉行，眾所矚目的聖火預計5月先行抵達當地。在這次的舉聖火成員中，最受矚目是一位高齡100歲的祖母級人瑞，獲選擔任舉聖火工作，她除了表示興奮和榮耀，也透露保持頭腦清晰，是她長壽的秘訣之一。