防疫：個人篇

今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期，(3/18陳時中立法院說明)

建議如下：

01.減少進入公共場所。

02.用餐儘量將食物外帶。

03.正確方式洗手(特別重要)。

04.避免戴隱形眼鏡，

05.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。

06.保持腸胃顺暢。

07.多喝溫水。

08.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。

09.暫停戴首飾。

10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。(多使用電子支付)

11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。

12.避開巔峰時間坐車。

13.適當的運動。

14.暫停進入健身房。