科學已經證明，抖腿有益健康

科學已經證明，抖腿有益健康

GRETCHEN REYNOLDS 16:41

新的研究表明，用腳打拍子、抖腿等小動作，對身體健康是有益的。就算是下半身輕微的抖動也可以帶來足夠的肌肉運動，從而提高腿部的血液流量，應對久坐的危害。